O psoch je známe, že sú aktívne zvieratá, ktoré sa radi hrajú a behajú. Cvičenie je nevyhnutné pre fyzickú a duševnú pohodu psa, rovnako ako pre ľudí. Ako majiteľ domáceho maznáčika je dôležité vedieť, koľko pohybu potrebuje váš chlpatý priateľ, aby si udržal zdravý životný štýl.
Ale koľko pohybu potrebuje pes?Aj keď je potrebné zvážiť niekoľko faktorov, ako je vek, plemeno, kondícia a dokonca aj zdravotný stav, psy vo všeobecnosti potrebujú 30 minút až 2 hodiny cvičenia denne.
V tomto článku budeme diskutovať o vhodnom množstve cvičenia pre psov a zároveň poskytneme tipy, ako cvičiť psov doma aj vonku so správnymi bezpečnostnými opatreniami, aby bol náš pes fit a zdravý!
Koľko pohybu potrebujú šteniatka?
Šteniatka sú prirodzene energické a hravé, čo znamená, že vyžadujú veľa pohybu. Ich cvičebná rutina by však mala byť prispôsobená ich veku, veľkosti a plemenu.
Všeobecným pravidlom je, že šteniatka by mali mať aspoň 30 minút až 1 hodinu pohybu denne. Dá sa to dosiahnuť krátkymi prechádzkami, hrami a interaktívnymi hrami, ako je napríklad aport. Je dôležité vyhnúť sa nadmernému cvičeniu šteniatok, pretože ich kosti a kĺby sa stále vyvíjajú a sú náchylné na zranenia.
Počas tohto obdobia je tiež najlepšie začať socializovať šteniatko s cudzími ľuďmi, inými domácimi zvieratami a iným prostredím, aby bolo správne stimulované a vystavené, keď starne!
Koľko pohybu potrebujú dospelí psi?
Dospelí psi sú vo všeobecnosti silnejší a aktívnejší ako šteňatá a vyžadujú dôslednú rutinu cvičenia, aby zostali zdraví. Množstvo cvičenia potrebného pre dospelého psa závisí od niekoľkých faktorov, ako je plemeno, veľkosť a úroveň energie. Počas tohto štádia sú ich telá zvyčajne plne vyvinuté, čo im umožňuje robiť viac aktivít, ktoré nemohli počas šteniatka!
Všeobecným pravidlom je, že dospelí psi by mali mať aspoň 30 minút až 2 hodiny pohybu denne. To sa dá dosiahnuť aktivitami, ako je chôdza, jogging, plávanie alebo hranie aportu. Je nevyhnutné upraviť rutinu cvičenia podľa úrovne energie a veku vášho psa.
Ak má váš pes nejaké zdravotné problémy, je dôležité to vziať do úvahy pri cvičení vášho psa. Nezabudnite sa poradiť so svojím veterinárom o nevyhnutných opatreniach, ktoré je potrebné prijať pre zdravie vášho psa!
Koľko pohybu potrebujú starší psi?
Starší psi majú tendenciu mať nižšiu energetickú hladinu a môžu vyžadovať menej cvičenia ako mladší psi. Cvičenie je však stále kľúčové pre ich fyzickú a duševnú pohodu.
Množstvo pohybu, ktorý starší pes potrebuje, závisí od jeho celkového zdravotného stavu, plemena a úrovne energie. Všeobecným pravidlom je, že starší psi by mali mať aspoň 20 až 30 minút pohybu denne, čo možno vykonať krátkymi prechádzkami alebo nenáročnými aktivitami, ako je plávanie.
Je nevyhnutné poradiť sa s veterinárnym lekárom, aby ste určili vhodnú cvičebnú rutinu pre vášho staršieho psa.
Potrebujú niektoré psie plemená viac pohybu ako iné?
Áno, niektoré plemená psov vyžadujú viac pohybu ako iné. Vysokoenergetické plemená ako border kólie, husky a austrálske ovčiaky vyžadujú viac pohybu ako nízkoenergetické plemená ako buldog alebo mopslík.
Pracovné a športové plemená ako retriever a pointer vyžadujú viac pohybu, keďže boli vyšľachtené ako aktívne a atletické.
Je dôležité preskúmať plemeno vášho psa a poradiť sa s veterinárom, aby ste určili vhodnú cvičebnú rutinu pre vášho chlpatého kamaráta!
Ako môžem cvičiť svojho psa vonku?
Psy sú zvedavé stvorenia, ktoré si užívajú stimuláciu a skúmanie, ktoré prichádza s pobytom vonku. Cvičenie vonku je pre psov skvelým spôsobom, ako spáliť energiu a preskúmať svoje okolie! Niektoré vonkajšie cvičebné aktivity pre psov zahŕňajú:
Chôdza alebo jogging
Zobrať svojho psa na rýchlu prechádzku alebo jogging je skvelý spôsob, ako ho rozhýbať a spáliť energiu. Je nevyhnutné používať vodítko a zabezpečiť, aby bol váš pes vycvičený na chôdzu alebo behanie vedľa vás.
Prechádzky v psom parku sú tiež skvelým spôsobom, ako si zacvičiť pri socializácii s inými psami. To poskytuje vášmu psovi miesto, kde môže behať a hrať sa s inými psami. Takže, ak máte prístup do psieho parku, skúste vziať svojho psa na pár hodín do parku!
Plávanie
Ak váš pes miluje vodu, plávanie je pre vášho psa skvelým a osviežujúcim spôsobom, ako si zacvičiť. Plávanie je cvičenie s nízkym dopadom, ktoré je ideálne pre psov s problémami s kĺbmi. Je dôležité zabezpečiť, aby sa váš pes vo vode cítil pohodlne a neustále naňho dohliadať.
Turistika
Ako už bolo spomenuté, psy sú zvedavé zvieratá, ktoré vonku dostávajú vynikajúce množstvo stimulácie. Pešia turistika je pre psov vynikajúci spôsob, ako preskúmať nové prostredie a dobre si zacvičiť. Je nevyhnutné, aby ste sa uistili, že chodník je bezpečný pre psov a vezmite si so sebou dostatok vody a občerstvenia pre vás aj vášho chlpatého kamaráta.
Ako môžem cvičiť svojho psa vo vnútri?
Zatiaľ čo cvičenie vonku nemusí byť vždy vhodné pre každého, stále existujú spôsoby, ako môže váš pes cvičiť vo vnútri. Cvičenie v interiéri je skvelý spôsob, ako udržať vášho psa aktívneho počas zlého počasia alebo keď nemáte prístup do vonkajších priestorov.
Interaktívne hry
Interaktívne hry ako schovávačka, preťahovanie lanom a aport môžu udržať vášho psa aktívneho a zaujatého v interiéri. Je dôležité zabezpečiť, aby sa hry hrali v bezpečnom a priestrannom priestore, aby sa predišlo zraneniu.
Bežecký pás
Bežecký pás je cvičebné zariadenie, ktoré ľuďom umožňuje behať alebo chodiť vo vnútri, ale vedeli ste, že ho môžu používať aj psy? Bežecké pásy môžu byť použité na to, aby si váš pes dobre zacvičil vo vnútri.
Pre mnohých psov sú bežecké pásy neprirodzené a môže chvíľu trvať, kým si na ne zvyknú. Je dôležité, aby ste na svojho psa dohliadali a pred použitím sa ubezpečili, že sa s bežeckým pásom cíti pohodlne.
Tréning agility
Tréning agility zahŕňa učenie vášho psa navigovať cez prekážkovú dráhu, čo sa dá robiť doma alebo vonku. Je to vynikajúci spôsob, ako zlepšiť fyzickú a duševnú obratnosť vášho psa.
V priestrannom priestore vášho domu môžete jednoducho postaviť vnútorné prekážkové dráhy, aby ste svojmu psovi poskytli miesto na cvičenie!
Bezpečnosť cvičenia: Čo treba zvážiť
Cvičenie je nevyhnutné pre zdravie každého psa, ale vždy by sa mali dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Ako zodpovední psí rodičia musíte pri cvičení svojho psa zvážiť veľa vecí. Tu je niekoľko bezpečnostných opatrení, ktoré treba mať na pamäti!
Počasie a teplota
Jedna vec, ktorú chcete zvážiť pri cvičení vášho psa vonku, je počasie. Ak žijete v oblasti so zmenami ročných období, možno by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste svojho psa púšťali von, keď je príliš chladno alebo príliš teplo, aby ste predišli akýmkoľvek zdravotným komplikáciám.
Okrem toho je veľa psov náchylných na úpal, najmä v horúcom počasí. Je dôležité cvičiť svojho psa počas chladnejších období dňa a poskytnúť mu dostatok vody a tieňa.
Prehnaná námaha
Zatiaľ čo chceme nášho psa udržiavať v kondícii cvičením, je dôležité porozumieť individuálnym obmedzeniam nášho psa a tomu, kedy sa cvičenie považuje za príliš veľa. Preťaženie môže viesť k zraneniu alebo únave. Je nevyhnutné upraviť cvičebnú rutinu podľa veku, plemena a energetickej úrovne vášho psa.
Bezpečnosť vodítka a obojku
Uistite sa, že vodítko a obojok vášho psa sú v dobrom stave a správne pripevnené, aby sa zabránilo zraneniu alebo úniku. To môže pomôcť zabrániť tomu, aby váš pes šiel na miesta s nebezpečným terénom, ako aj zabrániť akýmkoľvek nežiaducim interakciám s ľuďmi alebo inými zvieratami vonku.
Bezpečnosť terénu
V spojení s bezpečnosťou na vodítku a obojku je dôležité, aby ste svojich psov brali na cesty a do prostredia, ktoré sú bezpečné pre vás aj vášho psa. Pri cvičení vonku sa uistite, že terén je pre vášho psa bezpečný, aby ste predišli zraneniam alebo nehodám.
Správna hygiena, starostlivosť a hydratácia
Po prechádzkach vonku chcete skontrolovať a vyčistiť ich labky a kabáty, či nemajú nečistoty alebo ostré predmety. Tiež sa chcete uistiť, že nemajú žiadne zranenia z prechádzky. Pamätajte si, že psy používajú svoje labky na všetko, takže sa uistite, že si nechajú nechty správne ostrihané, aby ste predišli akejkoľvek bolesti a nepohodliu.
Nakoniec, cvičenie môže vášho psa ľahko dostať smäd. Je dôležité poskytnúť im vodu, aby boli hydratované a osviežené!
Posledné myšlienky
Cvičenie je kľúčové pre fyzickú a duševnú pohodu psa, ale množstvo potrebného cvičenia sa líši v závislosti od niekoľkých faktorov, ako je vek, plemeno a zdravotný stav.
Ako majiteľ domáceho maznáčika je nevyhnutné, aby ste pre svojho chlpatého kamaráta určili vhodnú cvičebnú rutinu a pamätajte na bezpečnosť počas cvičenia. Či už ide o vnútorné alebo vonkajšie cvičenie, interaktívne hry alebo prechádzky, kľúčom je, aby bol váš pes aktívny a zaujatý!