Môže váš pes jesť ľanové semienka?Krátka odpoveď je áno, môžu! A nielenže sú bezpečné pre psov, ale sú aj vysoko výživné. Ľanové semienka sú plné omega-3 mastných kyselín, bielkovín a vlákniny a sú cenovo dostupným a ľahko pripraviteľným doplnkom pravidelná strava vášho psa.
Táto „superpotravina“je už dlho používaná a milovaná ľuďmi pre jej mnohé zdravotné benefity, ale je rovnako prospešná aj pre vášho psa? Nižšie sa ponoríme o niečo hlbšie do týchto úžasných semienok, aby sme zistili, či sú dobrou voľbou pre vášho milovaného psíka.
Čo sú ľanové semienka?
Ľanové semienka, tiež známe ako ľanové semienka, sa bežne používajú na celom svete na výrobu potravín, oleja a textílií. Sú to malé hnedé alebo zlaté semienka, ktoré sa môžu konzumovať celé, rozdrviť na prášok alebo častejšie vylisovať olej. Samotná rastlina sa už po stáročia používa v textíliách, kvôli jej silnému vláknu. Pestovanie ľanového semena bolo prvýkrát zaznamenané už v roku 3 000 pred Kristom, takže táto výživná a užitočná rastlina má dlhú históriu používania človekom.
Zdravotné prínosy ľanových semienok
Ľanové semienka majú niekoľko dôležitých zdravotných výhod, z ktorých mnohé prispejú k celkovému zdraviu a pohode vášho psa
Sem patria:
- Omega-3 mastné kyseliny. Táto esenciálna mastná kyselina pomáha udržiavať kožu a srsť vášho psa zdravú a lesklú a pomáha pri kardiovaskulárnom zdraví.
- Ľanové semienka, celé aj mleté, sú skvelým zdrojom vlákniny. To udrží tráviaci trakt vášho psa zdravý, zabráni zápche a zastaví riedku stolicu.
- Prevencia rakoviny. Ľanové semienka obsahujú lignan a štúdie ukázali, že konzumácia tejto rastlinnej zlúčeniny môže mať významný vplyv na zníženie rizika rakoviny. Tieto zlúčeniny tiež pomáhajú posilniť imunitný systém vášho psa.
- Ľanové semienka obsahujú vysoké množstvo bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre rozvoj svalov vášho psa a pomôžu mu zvýšiť hladinu energie.
- Protizápalové. Protizápalové vlastnosti ľanových semienok môžu pomôcť zmierniť príznaky artritídy, znížiť krvný tlak a zlepšiť funkciu obličiek u vášho psa.
Zdravotné problémy ľanových semien
Zatiaľ čo ľanové semienka sú vo všeobecnosti bezpečné a prospešné pri podávaní vášho psa, existuje riziko otravy ľanom. Toto je mimoriadne zriedkavé, takže ak váš pes dostáva odporúčanú dennú dávku, nemal by byť problém. V skutočnosti by váš pes vážne ochorel na požitie takmer nemožného množstva ľanového prášku a aj tak je smrť vysoko nepravdepodobná.
To znamená, že ak svojmu psovi dáte príliš veľa ľanových semienok alebo prášku, môže to tiež viesť k nadúvaniu a plynatosti kvôli vysokému obsahu vlákniny. Ľanový olej tomu zabráni, ale je to dosť nestabilný olej, ktorý môže rýchlo žltnúť a potenciálne poškodiť vášho psa.
Ľanové semienka, rovnako ako mnohé iné semená, obsahujú kyselinu fytovú, ktorá môže zhoršiť vstrebávanie minerálov, ako je zinok, železo a vápnik. Tieto účinky však ustanú, len čo váš pes prestane jesť ľan, a prejavia sa len pri požití veľkého množstva.
Príprava ľanových semienok
Teraz, keď už viete, že ľanové semienka sú pre vášho psa bezpečné a prospešné, aký je najlepší spôsob, ako im dať tieto semienka? Ľan má trochu orieškovú príchuť, ktorá sa môže alebo nemusí páčiť vášmu psomu, ale keď ho zamiešate do bežných jedál, pravdepodobne ho ani neochutná. Ľan prichádza v troch základných formách, z ktorých každá má svoje jedinečné výhody a nevýhody.
- Celé semená. Celé, surové semená sú najjednoduchším spôsobom, ako dať svojmu psovi ľan, ale možno to nie je najefektívnejšie. Je to preto, že semená často prechádzajú tráviacim systémom vášho psa bez toho, aby sa rozložili a absorbovali, čím sa neguje väčšina, ak nie všetky možné výhody.
- Ľanový olej. Ľanový olej je rýchly a jednoduchý spôsob, ako pridať ľan do krmiva pre vášho psa a možno ho jednoducho primiešať alebo použiť počas varenia a prípravy. Jedinou nevýhodou je, že ľanový olej je dosť nestabilný a môže rýchlo žltnúť.
- Ľanový prášok. Ľanový prášok odporúčame ako najefektívnejšiu metódu získania výhod ľanu. Prášok možno rýchlo a jednoducho primiešať do bežného krmiva vášho psa, bez výraznej zmeny chuti alebo štruktúry.
Pre malých psov odporúčame približne pol až plnú lyžičku ľanového prášku denne a pre väčších psov postačí až plná polievková lyžica.
Ďalšie prospešné semená
Okrem ľanových semienok existuje niekoľko ďalších prospešných semienok, ktoré môžete zahrnúť do stravy vášho psa. Patria sem:
- Tekvicové semienka
- Chia semienka
- Konopné semienka (a konopný olej)
- Slnečnicové semienka
Záver
Ľanové semienka sú pre psov nielen úplne bezpečné na konzumáciu, ale môžu poskytnúť aj množstvo nutričných výhod. Esenciálne mastné kyseliny omega-3 a omega-6, bielkoviny a vláknina patria medzi mnohé výhody tohto nutričného jedla. Existuje niekoľko malých rizík, ktorým sa však dá ľahko predísť tým, že nebudete ľan svojim psom prekrmovať.
Ľanové semienka sú jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako pridať základné živiny do stravy vášho psa, bez toho, aby o tom vôbec vedel!
