Pre milovníkov mačiek s alergiou na mačky môže byť frustrujúce snažiť sa nájsť šťastné médium medzi interakciou s mačkami a riešením symptómov alergie. Mnoho ľudí sa neustále snaží nájsť spôsoby, ako sa zbaviť alergie na mačky, či už prirodzene alebo inak.
Žiaľ, neexistuje spôsob, ako odstrániť alergie na mačky. Existuje však veľa zmien, ktoré môžete urobiť vo svojom dome, ktoré pomôžu znížiť alergény v prostredí a znížia vašu reakciu na alergény vašej mačky. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť zmierniť alergie na mačky.
Čo spôsobuje alergie na mačky?
Niekde okolo 10 % populácie USA má alergie na domáce zvieratá, ale skutočná príčina týchto alergií nie je známa. Mnoho ľudí nesprávne predpokladá, že sú alergickí na chlpy domácich zvierat, ale nie je to tak. Pochopenie toho, čo spôsobuje alergie na mačky, vám môže pomôcť urobiť informované rozhodnutia o hľadaní spôsobov, ako znížiť alergény vo vašej domácnosti.
Alergie na mačky sú vlastne alergie na špecifické bielkoviny, ktoré mačky produkujú. Tieto proteíny sú prítomné v slinách, moči a lupine. Srsť domácich zvierat sa často spája s vlasmi, ale v skutočnosti sú to malé šupinky kože. To znamená, že chlpy domácich zvierat môžu obsahovať chlpy, ale nemusia.
10 spôsobov, ako zmierniť príznaky alergie u vašej mačky
1. Zmeňte svoje návyky pri praní
Pravidelné pranie všetkých prateľných textílií vo vašej domácnosti pomôže výrazne znížiť množstvo alergénov v domácnosti. To zahŕňa podstielku pre vašu mačku a všetky prateľné látky, na ktorých vaša mačka trávi čas, ako sú prikrývky a plachty.
Po každom nosení by ste si tiež mali vyprať oblečenie, aby ste znížili množstvo alergénov, ktoré sa hromadia na vašom oblečení. Uistite sa, že nosíte oblečenie v koši na bielizeň alebo niekde inde, kde sa zhromaždí na jednom mieste. Takto môžete svoje obnosené oblečenie odložiť a nemusíte s ním manipulovať, kým ho operiete.
2. Použite vzduchový filter
Sú dve možnosti vzduchového filtra, ktoré vám pomôžu znížiť alergény vo vašej domácnosti. Jedným z nich je filter vo vzduchovom systéme vo vašej domácnosti. Zvyčajne sa odporúča meniť tieto filtre každé tri mesiace, ale v domácnostiach s viacerými domácimi zvieratami alebo v domácnostiach ľudí s alergiami na domáce zvieratá sa môžu meniť mesačne. Ak je to možné, investujte do kvalitnejšieho filtra pre váš vzduchový systém. Všetok prúd vzduchu vo vašej domácnosti bude prechádzať cez tento filter, takže chcete niečo kvalitné a dokážete zachytiť jemné čiastočky srsti.
Druhý filter, do ktorého môžete investovať do domácnosti, je kvalitný samostatný vzduchový filter, najlepšie HEPA filter. HEPA filtre sú mikrofiltre, ktoré dokážu zachytiť takmer všetky alergény v miestnosti. Vysokokvalitné samostatné filtre však môžu byť dosť drahé, takže výber miestnosti alebo miestností vášho domova, z ktorých bude filter profitovať najviac, vám pomôže vyťažiť zo svojich peňazí maximum.
3. Utrite prach z domu
Utieraním prachu vo vašej domácnosti aspoň raz týždenne môžete znížiť množstvo alergénov, ktoré sa usadzujú na povrchoch. Alergény, ktoré sa usadzujú na povrchoch, ako sú police a elektronika, sa môžu ľahko dostať do vzduchu, čím sa vaše alergie zhoršia.
Pri utieraní prachu použite rozprašovač a podľa možnosti ho nastriekajte priamo na povrch. To zefektívni posypový prípravok a zníži množstvo alergénov, ktoré sa rozvíria vo vzduchu pri utieraní.
4. Pravidelne vysávajte
Mali by ste sa snažiť vysávať svoj dom aspoň raz za týždeň. Bohužiaľ, niektorí ľudia, ktorí sa snažia kontrolovať alergény, nakoniec vysávajú príliš veľa. Keď používate vysávač nízkej kvality alebo vysávač, ktorý si vyžaduje výmenu filtra, môžete potenciálne rozprúdiť viac alergénov, než vysávate.
Ak sa tomu chcete vyhnúť, investujte do vysávača s HEPA filtrom alebo niečoho podobného. Používanie vysokokvalitného vysávača so skvelým filtrom spolu s každodenným vysávaním môže znížiť alergény vo vašej domácnosti.
5. Umyte si mačku
Čistenie mačky každý deň alebo dva môže výrazne znížiť vylučovanie alergénov. Kefovanie môže odstrániť uvoľnenú srsť a znížiť tvorbu slín na srsti vašej mačky zo samotnej starostlivosti o mačku. Pre niektorých ľudí je potrebné pri česaní mačky nosiť masku, aby sa znížila expozícia alergénom.
6. Zvážte kúpanie vašej mačky
Kúpanie vašej mačky nebude riešením pre každú situáciu a niektoré mačky kúpanie jednoducho neznesú. Ak to vaša mačka dovolí, kúpanie môže byť fantastickým spôsobom, ako znížiť vylučovanie alergénov z vašej mačky. Kúpanie odstraňuje ešte viac alergénov ako samotné čistenie a spláchne ich do odtoku, takže váš kontakt s nimi je minimálny.
Ak sa rozhodnete pre túto cestu, nezabudnite po kúpeli dobre vyčistiť vaňu alebo umývadlo. To znižuje vašu expozíciu, keď ich neskôr použijete na niečo iné.
7. Zvážte niekoľko zmien v strave vašej mačky
Existuje niekoľko možností stravovania, ktoré vám pomôžu znížiť množstvo alergénov, ktoré vaša mačka u vás doma vylučuje. Pridanie omega-3 mastných kyselín, predovšetkým prostredníctvom pridania rybieho tuku do stravy, môže zlepšiť zdravie pokožky a srsti vašej mačky, čím sa zníži hromadenie alergénov na tele vašej mačky a to, čo vylučujú vo vašej domácnosti.
V súčasnosti je na trhu aj niekoľko špecializovaných diét, ktoré sú zostavené tak, aby pomáhali znižovať vylučovanie alergénov z mačiek. Môžete sa porozprávať s veterinárnym lekárom vašej mačky, aby ste zistili, či by táto možnosť mohla byť vhodná pre vášho mačacieho priateľa. Niektorí ľudia majú pocit, že prechod na surovú stravu pomáha znižovať množstvo alergénov, ktoré ich mačky produkujú, ale väčšina veterinárov neodporúča surovú stravu z viacerých dôvodov. Toto je rozhodnutie, ktoré by ste mali urobiť len v spojení s vaším veterinárom alebo certifikovaným veterinárnym odborníkom na výživu.
8. Nastavte hranice pre svoju mačku
Toto je jedna z najťažších úloh na zozname, pretože zahŕňa zmenu návykov a preškolenie vašej mačky. Ak sú vaše alergie stredne závažné až závažné, môže byť pre vás výhodné mať vo svojom dome miesta bez mačiek. Najdôležitejšie oblasti, ktoré je potrebné premeniť na oblasti bez mačiek, sú miesta v domácnosti, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou pokožkou po dlhú dobu. Spálňový nábytok a posteľná bielizeň sú najlepšie možnosti.
9. Zvážte lieky na alergiu
Toto nie je prirodzená možnosť, ale stále stojí za zmienku. Lieky na alergiu, ako sú voľnopredajné antihistaminiká a nosové spreje, môžu byť prospešné pre ľudí s alergiami. Existujú aj lieky na alergiu na predpis, ktoré vám môže predpísať váš poskytovateľ primárnej starostlivosti alebo alergológ, ak sú vaše alergie závažnejšie.
Bylinné doplnky môžu tiež pomôcť znížiť problémy s alergiou u niektorých ľudí. Doplnky, ktoré sa ukázali ako sľubné pre ľudí s alergiami na mačky, zahŕňajú omega-3 mastné kyseliny, žihľavu, lipkavec a kvercetín. Ďalšie možnosti, ktoré môžu zahŕňať návaly dutín a zmeny životného štýlu, ktoré pomôžu zlepšiť výživu a znížiť stres.
10. Porozprávaj sa s alergológom
Alergológ je lekár, ktorý sa špecializuje na diagnostiku a zvládanie alergií. Ak sú vaše príznaky alergie stredne závažné až závažné a nie sú efektívne zvládnuté liekmi a zmenami vo vašej domácnosti, alergológ môže byť skvelým zdrojom, ktorý vám pomôže identifikovať vaše alergie a starať sa o ne.
Možno vás prekvapí, že ľudia, ktorí sú alergickí na mačky, môžu mať aj iné alergie. Takže možno robíte zmeny na zníženie mačacích alergénov vo vašej domácnosti bez toho, aby ste si uvedomili, že iné alergény v skutočnosti spôsobujú niektoré z vašich príznakov. Alergológ vám môže pomôcť nájsť najlepší východiskový bod pre starostlivosť o vaše alergie, keď máte pocit, že ste doma vyskúšali všetko, čo sa dá.
11. Umy si ruky
Toto je jednoduché. Umyte si ruky zakaždým, keď manipulujete s vašou mačkou alebo čímkoľvek, čoho sa (alebo ich srsti!) dotkla. To zahŕňa hračky vašej mačky, misky, podstielku, bielizeň a bielizeň, prachové materiály a vzduchové filtre.
Ak vaša mačka strávila nejaký čas schúlená na vašej hrudi, umyte si ruky, paže a dokonca aj tvár. Snažte sa byť ostražití pri identifikácii miest, ktorých sa vaša mačka mohla dotknúť, a dbajte na to, aby ste ich dobre očistili.
Na záver
Hoci môže byť frustrujúce riešiť alergie na vašu mačku alebo iné domáce zvieratá, dá sa to zvládnuť. Zvládanie alergénov v domácnosti však nie je pre každého. Udržať alergény pod kontrolou si vyžaduje čas a energiu, ako aj pravidelné čistenie navyše.
Zvážte oblasti vo vašej domácnosti, kde sa môžu hromadiť mačacie srsti, ako sú vetracie otvory a lopatky ventilátorov. Identifikovaním čo najväčšieho počtu miest, kam sa môže dostať srsť vašej mačky, budete môcť efektívne kontrolovať alergény vo vašej domácnosti.
