Psi sú najlepší priatelia človeka. Môžu byť láskaví, zábavní, pracovití a hlúpi, všetko zabalené do jedného chlpatého balíka.
V poslednom desaťročí sa stalo viac štandardom používať psy ako zvieratá na emocionálnu podporu (ESA). S rastúcou mierou úzkosti a depresie rastie aj hodnota psa v živote ľudí.
Viac psychológov začalo predpisovať vlastníctvo psa ako metódu liečby emocionálnej traumy. Vo všeobecnosti vám psy môžu pomôcť vyrovnať sa s tým, ale môžete tiež nechať psa špeciálne vycvičiť. Tu je 15 najlepších psov na emocionálnu podporu:
Čo dokáže pes?
Psy vás „nenakazia“len svojimi nekonečnými studňami nadšenia. Majú vplyv na naše hormóny, znižujú množstvo kortizolu v našom systéme. Kortizol je bežnejšie známy ako „stresový hormón“.
Čiastočne sa to deje preto, že ľudia potrebujú fyzický kontakt a váš pes bude vždy ochotný nasať extra lásku. Z týchto interakcií máte obaja veľký úžitok.
Nielenže interakcia s našim šteniatkom znižuje našu hladinu stresu, ale tiež sa predpokladá, že spúšťa vývoj oxytocínu alebo šťastné, uvoľnené emócie.
Priamy vplyv vášho psa je podporovaný ich nepriamym vplyvom na naše životy. Ak vezmete svoje šteniatko na cvičenie, budete musieť stráviť čas vonku.
Ekoterapia je rozvíjajúca sa vedecká oblasť, ktorá demonštruje silné prepojenie medzi množstvom času, ktorý strávite v prírode a znížením stresu, depresie a úzkosti.
Mať v blízkosti psa, najmä šteniatko stredného alebo veľkého plemena, dáva majiteľovi extra pocit bezpečia. Ak je akákoľvek časť ich úzkosti založená na pocitoch osamelosti alebo zraniteľnosti, samotná prítomnosť psa ju môže prekonať.
Charakteristika plemena psov ESA
Aj keď všetci psi majú charakteristické klady a zápory, niektorí sú vhodnejší na to, aby boli šteniatkom ESA a niektorí nie. Tu sú osobnostné črty, ktoré treba hľadať pri hľadaní najlepšieho plemena.
- Pacient
- Jemný
- Odchádzajúci
- Verný
- Láskavý
- Sebavedomý
- Kľud
15 najlepších psov na emocionálnu podporu:
1. Zlatý retriever
Zlatí retrieveri sú všade naokolo obľúbení psi, ale pokiaľ ide o emocionálnu podporu, berú tortu. Tieto šteniatka sú stredne veľké až veľké a majú dokonalé povahy pre niekoho, kto hľadá nekonečnú lásku a podporu.
Keďže sú to také populárne ESA, nie je náročné nájsť ich špeciálne vyškolených na túto úlohu. Sú to trpezliví, pokojní a atletickí psi, skvelí na dlhé prechádzky v parku alebo maznanie na gauči. Toto sú niektorí z najlepších psov na emocionálnu podporu, ktorých si dnes môžete adoptovať.
2. Nemecké Dány
Doga je presne taká, veľký veľký pes. Sú považované za obrie plemeno a môžu stáť až 3 stopy vysoko na ramenách. Len preto, že sú kolosálne, to neznamená, že netvoria úžasnú ESA.
Títo psi so svojím pokojným a sebavedomým správaním sú úžasní pri znižovaní úzkosti. Dobre sa prispôsobia rôznym druhom rodín a všetky ich ochránia. Títo psi potrebujú veľa pohybu, aby zostali zdraví, ale bežne sa nachádzajú aj na zozname najlenivejších plemien psov.
3. Mops
Mops je vhodnou voľbou pre niekoho, kto potrebuje menšieho psa. Sú to hračkárske plemeno. Títo malí psi môžu naplniť vaše srdce svojimi bláznivými tvárami, očarujúcimi výrazmi a povznášajúcimi huncútstvami.
Ich vzhľad nemusí byť pre každého, no tí, ktorým sú sympatickí, sú odmenení bezodnou studnicou náklonnosti a zábavy.
4. Cavalier King Charles Španiel
Dáva zmysel, že pes vychovaný a narodený ako brušný pes by bol vhodný ESA. Na rozdiel od väčšiny lapdogov v priebehu vekov sa toto elegantné zviera nezdá byť zaseknuté. Namiesto toho sú milujúci a lojálni, len chcú byť blízko teba.
Títo psi sú extrémne nenároční na údržbu, čo je zvyčajne pozitívne pre niekoho, kto zápasí s náročnými emóciami. Robia dobrých psov pre prvých majiteľov. Ak sú príliš dlho sami, bojujú s úzkosťou z odlúčenia. Inými slovami, blízkosť k nim pomáha vám obom.
5. Labradorský retriever
Labradorské retrievery sú v psom svete odborníkom na všetky remeslá. Sú energickí a spoločenskí, s večným prameňom lásky a náklonnosti. Tieto šteniatka sú jemné, aj keď niekedy ich energia môže byť trochu ohromujúca.
S tréningom a dostatkom pohybu nájdete týchto psov ako vycvičených ESA takmer kdekoľvek sa pozriete.
6. Nemecký ovčiak
Nemecké ovčiaky boli vyšľachtené tak, aby ich výcvik bol čo najjednoduchší. Kombinácia ich rodovej línie ich robí ideálnymi pre prácu ESA. Hoci za agresivitu dostávajú zlý rap, je to takmer vždy spôsobené ich chovom, výcvikom a výchovou.
Nemeckí ovčiaci si vážia, že majú prácu. Získanie jedného, ktorý je vyškolený, pomáha zaručiť jeho schopnosť dobre komunikovať s vami a inými ľuďmi a zvieratami. Sú to úžasní spoločníci a často sa používajú ako sprievodcovia aj pre nevidomých.
7. Pudlíky
Súčasťou pôvabu mať psa je to, ako sa k vám vzťahujú – takmer ako ľudia, ale lepšie. Inteligencia pudla znamená, že sa mu môžete pozrieť do očí a nadviazať spojenie, vidieť ich emócie.
Pudle sú svojrázni psi so sklonom k optimizmu. Sú tiež považované za hypoalergénne a sú skvelým šteniatkom pre ľudí, ktorí bojujú s alergiami.
8. Americký pitbulteriér
Americký pitbulteriér je ďalšie plemeno, ktoré dokazuje, že povesť nie je vždy pravdivá. Pred stovkami rokov boli títo psi bojovníci. Teraz sú viac milenci než čokoľvek iné.
Pitbulli chcú veľa pozornosti a sú ochotní rovnako veľa vrátiť. Môžu byť tiež vynikajúcimi strážnymi psami, ktoré dávajú pocit bezpečia. Hoci vyzerajú zastrašujúco, ich srdcia sú plné lásky.
9. Yorkshirský teriér
Ďalšou možnosťou pre malých psov je Yorkshirský teriér alebo Yorkie. Sú jedným z najmenších psov a vidieť ich ako šteňa roztopí srdce každého. Tieto malé šteniatka nechcú len vašu pozornosť; žiadajú to.
Yorky sú pevne spojené so svojimi majiteľmi a chcú byť okolo nich bez ohľadu na to, kam idú. Nie je pohodlné, že sa ti náhodou zmestia do tašky?
10. Pembroke Welsh Corgi
Existujú dva druhy Corgi: Pembroke Welsh a Cardigan. Hoci obe plemená tvoria krásne prírastky do rodiny, Pembroke Welsh Corgis majú tendenciu byť z nich láskavejší. Títo psi sú hraví a praštění a na kratších nohách trochu nemotorní.
Časťou toho, čo robí Corgi tak príťažlivými, je ich vzhľad. S liščími tvárami, pahýľovými nohami, dlhým telom a povestným zadkom v tvare srdca sa nemusia príliš namáhať, aby si získali vaše srdce.
11. pomeranian
Pomorania sú rozkošné chumáčiky. Chcú byť čo najviac blízko vás, sú nespokojní a úzkostliví, keď ste preč príliš dlho. Sú inteligentní a budú vedieť, kedy máte byť doma a kedy meškáte.
Tieto malé šteniatka sa trénujú o niečo ťažšie ako niektoré iné na tomto zozname. Nemajú v láske cudzích ľudí a môžu byť veselí, ak nie sú vhodne trénovaní od mladosti.
12. Írsky vlkodav
Írske vlkodavy sa môžu zdať ako prekvapivý prírastok do zoznamu, pretože nie sú také populárne plemeno. Tieto šteniatka sú však známe ako nežné obry, takže ak potrebujete maznačku v ľudskej veľkosti, urobia to správne.
Írske vlkodavy sú huňaté a obrovské, ale aj citlivé. Rýchlo vycítia, keď sa cítite na dne a pracujú na tom, aby sa vám to páčilo. Sú pôvabné a milujú behať. Najlepšie je, ak máte priestor, kde si môžu na chvíľu voľne vybehnúť, aby uspokojili svoje aktivity.
13. Čivava
Čivavy majú štipľavú povahu, ktorá dobre zasiahne množstvo ľudí. Sú maličké, považované za hračkárske plemeno a možno najmenší pes na zozname. Čivavy potrebujú veľa pozornosti a lásky. Je veľmi ľahké ich vziať so sebou a užijú si každú chvíľu, ktorú strávia vo vašej blízkosti.
Tieto malé šteniatka sa rýchlo spoja so svojou obľúbenou osobou, zvyčajne s tou, ktorá s nimi trávi najviac času. Potrebujú byť včas socializované, inak budú veselé a dokonca agresívne voči iným ľuďom a zvieratám.
14. Kólia
Kólie sa prvýkrát preslávili, keď sa film “Lassie” dostal na veľkú obrazovku. Už predtým si však zaslúžili uznanie. Majú pokojné povahy a krásne kabáty. Ich oči hovoria o všetkej láske a dobrote, ktorú pre vás majú pripravené.
Títo psi boli vyšľachtení ako pastierski psi, takže ich možno bude potrebné sledovať v blízkosti detí. Sú oddaní svojej rodine, vždy v strehu a dávajú na ňu pozor.
15. anglický buldog
Konečne tu máme anglického buldoga. Tieto očarujúce, tučne vyzerajúce šteniatka majú tvrdohlavú a milú povahu. Milujú leňošenie a dokážu bojovať s obezitou z nedostatku pohybu, ktorý si sami prinútili.
Tieto huncútstva a oddanosť sú to, čo z nich robí také milé zviera. Ak máte radi tvárové rolky, zvážte jedno z týchto neuveriteľne populárnych šteniatok. Dobre sa im darí s deťmi a často celkom dobre vychádzajú aj s inými domácimi zvieratami.
Záver
Od veľkých po malých, existujú psy emocionálnej podpory, ktoré vás budú milovať navždy. Psy sú vo svojej podstate spoločenské stvorenia s potrebou pozornosti. Psy uvedené vyššie však majú ešte väčšiu schopnosť emocionálnej citlivosti a oddanosti.
Ak máte záujem získať ESA, pozrite sa do licencovaných sietí alebo sa porozprávajte so svojím lekárom. Mohli by ste pouvažovať aj o adopcii jedného z týchto plemien z útulku, no vyššiu záruku lepšieho správania máte pri adopcii cvičeného zvieraťa.
